Contestatare executare silita

Buna ziua,

De curand, soacra mea, a primit 2 instiintari de executare silita pentru un credit BRD si un abonament Telekom.
In ambele cazuri, dansa nu a mai primit, in ultimii cel putin 5 ani, instiintari/notificari legate de aceste creante.
De asemenea, nu are poprire la salariu si am aflat ca datorille se prescriu dupa 3 ani.

Prin urmare, ne puteti indruma cum putem proceda pentru a contesta aceste creante?
Se pot contesta doar cu ajutorul unui avocat sau poate inainta si dansa aceste sesizari?

Multumesc anticipat pentru timpul si raspunsul dvs,
O seara frumoasa,